Diante deste cen\u00e1rio bastante s\u00e9rio e delicado que assola o mundo inteiro, em rela\u00e7\u00e3o ao COVID-19, foram dadas diversas recomenda\u00e7\u00f5es para ajudar no combate \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o do v\u00edrus. Al\u00e9m das important\u00edssimas medidas b\u00e1sicas de higiene, foi, tamb\u00e9m recomendado o distanciamento social, ou a famosa QUARENTENA.<\/p>\n\n\n\n
O nome parece assustador, mas trata-se, por defini\u00e7\u00e3o, de um per\u00edodo de reclus\u00e3o de indiv\u00edduos ou animais sadios pelo per\u00edodo m\u00e1ximo de incuba\u00e7\u00e3o de doen\u00e7a, para que a propaga\u00e7\u00e3o seja contida e os doentes possam se recuperar. Mas, ent\u00e3o, como tornar esse per\u00edodo, uma fase mais leve para todos os quarentenados? Aqui v\u00e3o cinco dicas bem f\u00e1ceis de colocar em pr\u00e1tica, e garantir um per\u00edodo mais agrad\u00e1vel em meio \u00e0 tens\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Nada como um bom livro, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Resgate aquele livro guardado que voc\u00ea ainda n\u00e3o leu, ou mesmo, releia os seus livros e busque um olhar diferente sobre o conte\u00fado. Mergulhe em uma realidade alternativa, e saia do espiral de not\u00edcias catastr\u00f3ficas. <\/p>\n\n\n\n
Sabe todas aquelas receitas que voc\u00ea salvou no Instagram e nunca colocou pra frente? Esse \u00e9 o momento! Encarne o Masterchef que h\u00e1 dentro de voc\u00ea. E se ficar bom, manda um pouquinho pra gente, hein?<\/p>\n\n\n\n
Forte, n\u00e9? Mas vem c\u00e1, h\u00e1 quanto tempo voc\u00ea teve um tempo como esse para voc\u00ea? Esse \u00e9 o momento para olhar para dentro e para os seus arredores, e come\u00e7ar a limpar toda a bagun\u00e7a f\u00edsica e emocional, al\u00e9m de ser um momento perfeito para colocar em pr\u00e1tica todos aqueles projetinhos que nunca sa\u00edram do papel. Sempre usando micropassos!<\/p>\n\n\n\n
Se manter informado \u00e9 essencial, MAS, em tempos como estes, o que temos em nosso controle \u00e9 muito pouco (por favor, continuem adotando as medidas b\u00e1sicas de preven\u00e7\u00e3o!). Que tal focar em atividades que tirem a sua mente deste caos? Aproveitem a velocidade ilimitada durante a Quarentena e maratone as suas s\u00e9ries favoritas, assista os filmes vencedores do Oscar, jogue online com os seus amigos, fa\u00e7a uma videoconfer\u00eancia para matar saudades\u2026 Enfim, s\u00e3o muitas op\u00e7\u00f5es!<\/p>\n\n\n\n
Inclusive recomendamos o perfil do Instagram @coisasparasefazernaquarentena!<\/p>\n\n\n\n
Como sabemos: TUDO PASSA! Ent\u00e3o, por que n\u00e3o aproveitar esse momento para reunir tudo aquilo que voc\u00ea n\u00e3o usa mais para doar quando tudo isso acabar? Se pudermos tirar uma li\u00e7\u00e3o valiosa de tudo isso, \u00e9 que a uni\u00e3o faz for\u00e7a, e ajudar \u00e0queles que necessitam \u00e9 um ato de amor. Pensar coletivamente importa, SIM!<\/p>\n\n\n\n
Esperamos que essas dicas sejam bem aproveitadas! Seguiu alguma? Marque a gente (@acessotelecomunicacoes), vamos adorar ver! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Trouxemos 5 dicas do que fazer neste per\u00edodo de quarentena. Vem conferir!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[20,14,39,38],"class_list":["post-325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","tag-acesso","tag-dicas","tag-fiqueemcasa","tag-quarentena"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=325"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":329,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions\/329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acessotelecomunicacoes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}