Diante deste cenário bastante sério e delicado que assola o mundo inteiro, em relação ao COVID-19, foram dadas diversas recomendações para ajudar no combate à proliferação do vírus. Além das importantíssimas medidas básicas de higiene, foi, também recomendado o distanciamento social, ou a famosa QUARENTENA.
O nome parece assustador, mas trata-se, por definição, de um período de reclusão de indivíduos ou animais sadios pelo período máximo de incubação de doença, para que a propagação seja contida e os doentes possam se recuperar. Mas, então, como tornar esse período, uma fase mais leve para todos os quarentenados? Aqui vão cinco dicas bem fáceis de colocar em prática, e garantir um período mais agradável em meio à tensão.
1 – Leia!
Nada como um bom livro, não é mesmo? Resgate aquele livro guardado que você ainda não leu, ou mesmo, releia os seus livros e busque um olhar diferente sobre o conteúdo. Mergulhe em uma realidade alternativa, e saia do espiral de notícias catastróficas.
2 – Teste novas receitas!
Sabe todas aquelas receitas que você salvou no Instagram e nunca colocou pra frente? Esse é o momento! Encarne o Masterchef que há dentro de você. E se ficar bom, manda um pouquinho pra gente, hein?
3 – Organize a sua vida!
Forte, né? Mas vem cá, há quanto tempo você teve um tempo como esse para você? Esse é o momento para olhar para dentro e para os seus arredores, e começar a limpar toda a bagunça física e emocional, além de ser um momento perfeito para colocar em prática todos aqueles projetinhos que nunca saíram do papel. Sempre usando micropassos!
4 – Tente se divertir!
Se manter informado é essencial, MAS, em tempos como estes, o que temos em nosso controle é muito pouco (por favor, continuem adotando as medidas básicas de prevenção!). Que tal focar em atividades que tirem a sua mente deste caos? Aproveitem a velocidade ilimitada durante a Quarentena e maratone as suas séries favoritas, assista os filmes vencedores do Oscar, jogue online com os seus amigos, faça uma videoconferência para matar saudades… Enfim, são muitas opções!
Inclusive recomendamos o perfil do Instagram @coisasparasefazernaquarentena!
5 – Junte artigos (roupas, brinquedos, livros, etc.) para doação!
Como sabemos: TUDO PASSA! Então, por que não aproveitar esse momento para reunir tudo aquilo que você não usa mais para doar quando tudo isso acabar? Se pudermos tirar uma lição valiosa de tudo isso, é que a união faz força, e ajudar àqueles que necessitam é um ato de amor. Pensar coletivamente importa, SIM!
Esperamos que essas dicas sejam bem aproveitadas! Seguiu alguma? Marque a gente (@acessotelecomunicacoes), vamos adorar ver!
